/ / Bacaklarda Dövmeler: nasıl tedavi edilir ve önlenir

Bacaklarda mahmuzlar: nasıl tedavi edilir ve önlenir

Bacaklarda (plantar fasiit) Spurs bir kavramdır,Topuk kemiği spinöz kemik çıkıntısı anlamına gelir. Bu kemik çoğalması nedenleri aşınma rahatsız ayakkabılar, metabolizma bozuklukları, hareketsiz çalışma elde edilen (kilolu) topuk kemiği, düz, kalkaneus travması, uzun süreli yük topuk (yarışmacı), kemik tahrişi üzerindeki yükü arttırılabilir. Hastalık çoğunlukla 40 yaş üzerindeki bireylerde ortaya çıkar.

Bacaklarda mahmuzlar: semptomlar ve tanı

Bacaklardaki mahmuzun belirtileri, topukların plantar kısmında (özellikle sabahları) ağrıyı, yürürken ağrı hissini içerir.

Teşhis bu şikayetlere dayanır veX-ışını incelemesi. Bu ayırıcı tanıyı da hesaba katar: bacaklardaki mahmuzun belirtileri, bazı iltihaplı hastalıkların tezahürlerine benzerdir - Bechterew hastalığı, romatoid artrit, bunların başlangıcı da topukta ağrı ile ilişkili olabilir.

Tedavi yöntemleri

Bacaklarda spurs nasıl tedavi edilir? Kural olarak, bacaklarda mahmuzlar ameliyatsız tedavi edilebilir (diğer yöntemlerin etkisiz olduğu durumlarda sadece aşırı durumlarda başvurulur).

Hastalığın ilk aşamasında bacaklarda Spurs halk yollarından elimine edilebilir:

  • Soğanların başını alın, yarımların ortasında 1 damla kat uygulanır. Daha sonra soğan ağrılı bölgeye uygulanır.
  • Bal (100 gram) ve mumyalar (5 gram) bir su banyosunda çözülür. Karışım soğur. Elde edilen bileşim topuk gecesinde ovuldu.
  • Amonyum alkol (50 mi) ve ayçiçek yağı (1 yemek kaşığı) karıştırılır. Bu karışımla nemlendirilmiş çubuk, 30 dakika boyunca her gün uygulanır. hasta topuğa. Tedavi süresi birkaç haftadır.
  • Bacaklar sıcak su ile kaplarda buharda pişirilir.az miktarda kabartma tozu ekleyerek), daha sonra bir çay mantarında nemlendirilmiş gazlı bez topukluya uygulanır. 3 saat sonra, kuru gazlı bez yeniden nemlendirilmelidir.
  • votka iki bardak dökün ve karanlıkta iki hafta demlenmeye sonra tahliye tavsiye ceviz şifacıların cam bölmeler. İnfüzyon 30 dakika içinde alınır. günde üç kez yemeklerden önce.
  • Ayçiçeği beyaz etini ezin, bir cam eşyaya koyun ve votka dökün. Konteyner sıkıca kapatılmış ve karanlık bir yerde 10 gün boyunca ısrar edilmiştir.
  • Bir rende kullanarak, ½ sarımsak başını öğütün ve geceleri topuğa bağlayın. Ancak, prosedürden yanma meydana gelirse, reddetmek daha iyidir.
  • Bütün gün sabah saatlerinde bir levha dulavratotu ya da genç lahana koydu, bağla. Gün boyunca, yeşiller 1-2 kez değiştirilebilir.

Spurların neden olduğu bacaklarda tedavisiDüz ayak, çeşitli tiplerde ortopedik tabanlık kullanımıdır. Örneğin, podpjatochnik herhangi bir ayakkabıya ayak basılır. Yumuşak malzemeden, silikondan yapılmıştır. Veya başka bir tür ortopedik tabanlık - yarım yün yorgun bacakların hissini azaltmak için tasarlanmıştır.

Konservatif tedavi yöntemleri şunlardıriltihap karşıtı (anti-enflamatuar ilaçlar olan parafin, sıcak banyoları, çamur, UHF uygulanması, novokain obkalyvanie bölgelerde hassasiyet, enjeksiyon).

Güçlü geçmeyen ağrılarla ve diğer tipte konservatif tedavilerin etkisinin yokluğunda X-ışını tedavisi ve şok dalgası tedavisi kullanılır.

Bacaklarda mahmuzun önlenmesi

Topuk dikeni görünümü aşınma demektirosteoartiküler aparat. Bu hastalık sürecini engellemek için bir bakış açısıyla, rahat ayakkabılar giyin, bulaşıcı hastalıklar (grip, SARS, boğaz ağrısı, bel soğukluğu, vb) ortaya çıkmasını önlemek değil, omurganın hastalıkları tedavi etmek ayak süresini aşırı vücut ağırlığı izlemek ve keskin arttırmaktadır ağırlık yükünü önlemek için gerekli ayaklar için jimnastik yapmak için dolaşımı geliştirin.

</ p>>
Devamını oku: