/ / Lesitin - Nedir, alınması ve kontrendikasyonları olup olmadığı

Lesitin - nedir, alınır ve kontrendikasyon olup olmadığı

Lesitin fosfolipidler biridir,insan vücudunda bulunan. Bilimsel terimlerle buna fosfatidilkolin denir. Leçitini daha ayrıntılı olarak düşünelim - ne ve rol oynamaktadır.

doppelperz aktif lesitin

Sadece lesitin'in ana olduğunu not edinVücuttaki fosfolipid. Herkes lipidlerin ana enerji kaynağı olduğunu bilir, ancak bu durumda yapısal işlev gerçekleşir. Yani, vücudumuzun hücrelerinin durumu lesitin ile ve çalışmalarını ne kadar iyi yaptıklarına bağlı. Sürekli bir metabolizma süreci olduğu için karaciğerin sağlıklı ve verimli bir kabuk ya da membrana sahip olmasının ne kadar önemli olduğunu düşünün. Yukarıdakilerin hepsinden yola çıkarak, kullanışlı lesitin neyin kullanıldığı sorusuna cevap vereyim ne oldu. Kısaca anlatmak gerekirse, bu bileşenin mevcudiyeti her organın verimliliğini belirler.

Hangi fonksiyonlar lesitin tarafından yapılır

lesitin ne oldu

- Sinir gövdelerinin kabuğundaki ana bileşen olup, bunun sonucu olarak sinir sisteminin normal çalışması sağlanır.

- Bellek, algılama ve mantık geliştirir. Bu maddenin eksikliği nedeniyle, bir kişide yorgunluk, huzursuzluk vardır ve bazı durumlarda sinir bozulması mümkündür.

- Hasar görmüş hücrelerin onarımına katılır.

- Kolestrolü çözülmüş halde tutar, kan damarlarının duvarlarına yapışmasına izin vermez.

- Lesitin, obeziteyi önleyen lipotropik bir maddedir.

Uygulama metodu

Lesitini inceledik - ne oldu. Avantajlarının açık olması gerçeğine rağmen, bu bileşene dayalı uyuşturuculara bulaşmaya değmez. Dozaj her zaman talimatlarda gösterilir, ancak bazı durumlarda değişiklik gösterebilir. Şimdi nasıl lesitin alacağınızı öğrenmek için sıranız. Her şeyden önce kendinize uygun bir form salımını seçin: tabletler, kapsüller, tozlar, granüller. Eğer kapsüller satın aldıysanız, yemek sırasında günde 3 defa götürsünler.

nasıl lesitin alırım

Granül ve toz sıvı içinde çözülür: su, çay, süt, meyve suyu vb. Kesin dozaj doktor tarafından belirlenir ancak sınırlar 100 ila 300 ml arasında değişir. Toz veya granüller bazında, çeşitli vitamin kokteylleri yapabilirsiniz.

Çocuklar için bir doz var. 5 yaşın altındaki çocuklar için lesitin herhangi bir içeceğin içinde çözülür ve 1 ml'lik bir hacimde verilir. 5-14 yaş arası çocukların günde üç kez yarım çay kaşığı almasına izin verilir.

Test edilen ilaçlardan biridoppelherz, biyolojik olarak aktif bir katkı maddesi olan aktif bir lesitindir. Kompozisyonunda, sağlığınızı önemli ölçüde artırabileceğiniz tam bir vitamin kompleksi bulacaksınız.

Biyotin kullanımına kontrendikasyonlar

Lesitini düşündükten sonra (ne var), belirtebilirsinizkullanımında pratik olarak hiçbir kontrendikasyon yoktur. Bireysel bir negatif reaksiyon varsa ilacı almanız tavsiye edilmez. Ayrıca, emziren anneler ve hamile kadınlar için lesitin alımını kötüye kullanmayın. Fazla vitaminlerin eksiklikleri kadar zararlı olduklarını unutmayın.

</ p>>
Devamını oku: