Çalışmayı ve çalışmayı nasıl birleştirirsiniz: pratik tavsiyeler
Çalışmayı ve çalışmayı birleştirmek mümkün müdür? Bu soru öğrencilerin kabulüne her zaman ilgi duyar. Her zaman yemek istiyorum, ancak maddi meselenin çözümü kaliteli eğitimle müdahale etmez mi? Zaman yönetimi uzmanlarının birkaç pratik ipucu var. Aktiviteyi optimize etmeye ve zamanı akıllıca yönetmeye yardımcı olacak, böylece her şey zamanında olacak.
İşi ve çalışmayı nasıl birleştirirsiniz? Öğretmenlere bildir
İşi nasıl birleştireceğiniz hakkında soru sormaBirçok genç şüphe etmek için seçmeye başlar. Buna değmez. Birincisi, eğitim her zaman bir kariyer inşa etmeye ve size yardımcı olacaktır. Bu nedenle, elde etme şansı kullanılmalıdır. İkincisi, öğretmenler çalışan öğrencilere saygı duyuyorlar. Bu nedenle sınav ve testlerde genellikle taviz verirler. Yarıyıl boyunca hiçbir yanlış anlama ve çatışma olmayacak şekilde onları önceden uyarmanın faydalı olduğu düşünülmektedir.
Rahat bir iş seçin
Öğrenciler için bir diğer acil mesele. Çalışmalar ne tür bir çalışma ile birleştirilebilir? Tabii ki, ilk düşünce iş yerleri veya gazetelerdeki özel bir bölüm için geçerli olacak. Bununla birlikte, sadece Garsonlar, teşvikçiler, kurye, satış danışmanları vb. Için boş yer bulacaksınız. Zaman ve enerjinizi boşa harcamak buna değer mi? Üstelik burada gelir kararsız ve kariyer gelişimi öngörülmüyor. Gece çalışması, seçenekler listesinden çıkarmak için daha iyidir. Bir öğrenci, diğer herhangi biri gibi, yeterince uyku çekmeli ve sağlığına dikkat etmelidir.
Serbest meslek edinmek daha makulÇalışan iyi bir organizasyonda. İsteğe bağlı olarak, arzu edilir. Gazeteci, yardımcı avukat, junior analist, radyo sunucusu - burada çok daha fazla seçenek var. Böylece, gerekli deneyimi kazanacak, pratik becerilerinizi geliştireceksiniz ve öğretmenler bu tür faaliyetleri onaylanarak onaylayacaktır.
Kendi başınıza karar vermeyi zor bulursanız,Çalışma ile ne tür bir çalışma birleştireceksiniz, istihdam bürosuyla iletişime geçebilirsiniz. Yarı-zamanlı (veya esnek programlı) bir boşluk seçmek ve gerekli çalışma koşullarını sağlamak için yardımcı olacaktır. Doğru, bu hizmet ödeniyor ve uygun bir işyeri bulmak için biraz zaman gerekiyor (bir veya iki ay).
Gününüzü saat başı programlayın
Birlikte çalışılan işten sonraçalışma, bulundu, bir sonraki maddeye geçebilirsiniz. Çalışmak, öğrenmek ve yola çıkmak için ne kadar zamanınızın olacağına dair doğru bir aritmetik hesaplama yapmak gereklidir. Ardından, tam bir uyku için gerekli olan bu 8 saati ekleyin. Ve gıda alımı ve ev ihtiyaçları için zamanı ayırmayı unutma. Bütün göstergeleri özetleyin. Rakam 24 saati aşarsa, neyi "kaydedebilir" diye düşünmelisin. Örneğin, çalışma programını azaltın. Bu önceden yetkililerle görüşülmelidir. Ve çalışmalara hazırlanmak için daha az zaman harcayabilirsiniz. Hafta sonu için transfer edilecek bazı öğeler. Hiçbir durumda kendinizi dinlenme ve beslenmenin doğal gereksinimlerinde kısıtlamanız gerekir. Her zamanki iş gününü saat başı yaz.
Zaman yönetimi uzmanları tavsiyeöngörülemeyen durumlar için bir saat bırakın. Bunun yokluğunda, bir sonraki okul günü için dinlenme, iş veya hazırlık için zaman harcanabilir.
Günlük program yap
Dahası. İşi birleştirmek ve sıkı bir görev ve sorumluluk bölümü ile çalışmak gerektiğinden, açık bir takvim hazırlamak gereklidir. Bazı günlerde farklı olabilir, çünkü eğitim programına ve diğer faktörlere bağlı olacaktır.
Kalın bir günlük alın. Yapılacaklar listesini kaydetmeli. Bunun da kendi incelikleri vardır. İlk maddeler mutlaka çalışma ve çalışma ile ilgili olmalıdır. Ve ancak o zaman, gündelik meselelerle ilgili olan vakaları girebilir veya karar ve uygulamada aciliyete sahip olamazsınız.
Günün sonunda, beş dakikanızı ayırdığınızdan emin olun.Sonuçların toplanması. Programla tanıştın mı? Planlanan her şeyi yerine getirmeyi başardın mı? Ve şimdiden, ertesi gün için bir plan yaparak, boşlukları doldurmak için çözülmemiş noktalar yazmayı deneyin. Ve unutmayın, işleri ne kadar uzağa bırakırsanız, onları uygulamak için harcayacağınız süre de o kadar uzar. Ve bu, çalışan veya eğitim sürecine önemli ölçüde zarar verebilir.
"Kuyrukları" olmadan öğrenin
Birikme sistemi eğitim ile ilgilidir. Bazı insanlar, çalışma ve çalışmalarını tam zamanlı olarak birleştirme fırsatına şaşırırlar. Her şey gerçek, eğer uzun bir süre "sallanan" değil ve boş bahanelerden vazgeçmiyorsa, sadece almak ve yapmak. Yarına kadar ertelemeyin, uzun bir "kuyruk" a dönüşebilir. Çalışmalardaki borçlar, en iyi ihtimalle stresli bir durum yaratacak ve değerlendirmeleri etkileyecektir. Ve en kötüsü de, sınır dışı edilmeye ya da kötü ilerlemeden dolayı iş kaybına yol açabilirler.
Uzmanlarsınıf arkadaşları. Cevapsız konuları açıklayabilir, sınavlara hazırlanmaya yardımcı olabilir, gerekli eğitim materyallerini paylaşabilirler. Böylece süreç sadece daha eğlenceli değil, aynı zamanda daha etkili olacak. Ayrıca, sınavdan önceki gece için her şeyi bırakmayın, sonra tüm şeyleri kafanın içine sokmaya çalışın. Uzun süreli ezberleme tekniğinin çok daha yararlı ve etkili olduğu uzun süredir kanıtlanmıştır. Eğitim materyaline hakim olmak için günlük en az bir saat ayırmak gerekir. Ve sınavdan önce sadece her şeyi tekrarlamak zorunda kalacak.
Fayda ile serbest zaman kullanın
Herşeyi yapmak için gereklirasyonel olarak zaman kullanmayı öğrenir. Örneğin, paralel olarak birkaç durum yapın. Her gün yolda kaç saat geçirdiğini say. Yaklaşık bir saat mi? Ve bu zamanda ne kadar yararlı olabilirsiniz! Bu olasılığı göz ardı etmeyin. Ders kitabını okuyun, bir yabancı dil öğrenin, sesli kitapları dinleyin, müşteriler için çalışmak için e-posta gönderin, yeni planlar yapın, iş veya eğitim için fikir ve önerilerinizi yazın. Böylece kendinizi sadece tilkilerden kurtarmıyorsunuz. Ancak, gelecekte, hayatın hızlı ritmine uyum sağlamak için kendinden emin ve kolay tutmaya yardımcı olacak faydalı beceriler geliştirin.
Bir başka başarılı yöntem, işin nasıl birleştirileceğini veÖğrenme fırsatların doğru kullanımıdır. "Pencere" olarak adlandırılan zamanlar vardır. Örneğin, bir öğretmen bir derse gelmedi ya da iş görevleri beklediğinizden daha hızlı gerçekleştirildi. Hiçbir şey için boşa harcanan zamanı "oturmayın". Günlüğü açın ve vakaların listesine bakın. Belki de burada ve şimdi bir şeyler yapılabilir.
Aile ve arkadaşlarla iletişim kurmayı ihmal etmeyin
Aktif olmak ve her zamanMükemmel bir ruh hali, dinlenmeye ve olumlu duygulara ihtiyacın var. Bütün bunlar aile veya arkadaşlarla bir toplantıda elde edilebilir. İş planının yeni bir hafta için hanehalkı meselelerine ve müstahzarlara indirildiği haftasonu için ideal zaman. Ayrıca uygun bir kombinasyon elde etmeyi deneyebilirsiniz. Örneğin, havuz ya da spor salonuna yapılacak bir gezi, arkadaşlarla bir toplantı ile birleştirilebilir ve onlarla birlikte çağrılabilir.
Bazen dinlenmek rahatlar. Ve doğru tutuma ve motivasyona ihtiyacınız var. Kendinizi duygusal dengeye getirmek için, yalnız kalmak daha faydalı olacaktır. Şu anda müzik dinleyebilir, en sevdiğiniz kitabı okuyabilir, ilginç bir film izleyebilirsiniz. Sadece sana ilham veren bir şey bul. Ve enerji tükenmez bir anahtarla dövülecek.
Becerilerinizi geliştirin
İş ve eğitim nasıl birleştirilir? Sadece zamanını idare etmeyi öğren ve onun kölesi olmasın. Yabancı dil eğitimi alıyor, kurslara katılıyor veya bir eğitmenle çalışıyorsanız, değerli kaynakları ne kadar harcadığınızı düşünün. Sonuçta evde oturmak ve Skype üzerinden aynı öğretmenle iletişim kurmak çok daha karlı ve daha az etkili değil. Artı - yolda zaman ve para harcamazsınız.
Eğer çalışmak ya da çalışmak istiyorsanÇok miktarda bilgiyi işlemek, hızlı okuma tekniğini öğrenebilirsiniz. Bu, seminer ve sınavlar için kendi kendine hazırlık ve çalışma görevlerinin yerine getirilme süresini önemli ölçüde azaltır. Buna ek olarak, bilim adamları, hızlı okuma ile, bilginin paradoksal olarak duyulsa da daha iyi emildiğini kanıtladılar.
Düşünme ve hafıza geliştirmek için de yararlı olacaktır. Bugün bunun için birçok özel egzersiz, kitap, simülatör var. Hızlı düşünen, okuyan ve hatırlayan öğrenciler daha verimli çalışırlar ve daha birçok şeyi gerçekleştirmeyi başarabilirler.
Sonuçları tahmin etmeye çalışın
Çalışmayı ve çalışmayı birleştirmek mümkün mü? Zaman yönetiminde uzmanlar eminim ki evet. Ve bu süreci daha ilginç hale getirmek için tamamlanmış vakaların listesini analiz edin. Kendi yarışmalarını yap. Sonuçta, sürekli olarak sağlıklı bir motivasyona ihtiyacınız var. Örneğin, bu hafta çok şey yaptı. Artık mümkün mü? Sonuçları tahmin etmeye çalışın. Ve herhangi bir başarı için kendinizi ödüllendirmeyi unutma. Bu nedenle, hız ve beceriklilik için bir çikolata barı satın alabilir veya en sevdiğiniz filmi izlemek için zaman harcayabilirsiniz.
İç gözlemde yoğunlaşmayı önler veÖnemli ev işleri yapmak TV, telefon, müzik şeklinde bir dikkat dağıtıcı olabilir. Bunları yalnızca gerektiğinde veya dinlenme döneminde kullanmaya çalışın.
</ p>>
