Salata "Mistletka" - vücudu temizlemek için iyi bir yoldur

Her birinin kilo verme sürecikendilerini farklı şekillerde, ama daha sıklıkla insanlar önceden kilo taşıyan cürufların cesedini ön temizlemeye çalışıyorlar. Vücudun rahat ve kaliteli bir temizlenmesi için, halk ilaçları ve hızlı ve daha sağlıksız olmanıza yardımcı olacak her türlü mutfak önerileri mükemmel. Örneğin, "Mistletka" salatası, mutfak adının aksine oldukça olumlu sonuçlar veriyor.

Bir salatanın bir parçası olarak doğal olarak cüruf ve dolayısıyla terazideki korkunç figürlerden kurtulmanıza izin verecek doğal ürünler.

Hazırlamak bir salata "çırpma" mümkün bilecek bir kimbunun için maddeler, elma yeşili (yüz gram), taze havuç (yüz gram), lahana (yüz gram), limon suyu ve zeytinyağı bir çay kaşığı olarak oldukça tanıdık ürünler, çünkü Kendisi bir as pişirme dikkate almaz. Salata için kullanılan tuz kullanılmamalı, çünkü vücudun fazla sıvısının salınmasını geciktirecektir. Salata Pişirme sadece elleriyle lahana ve püre kesmek için yeterli olacaktır, çok zaman almaz, bu yüzden o arınma için çok gerekli suyu sağlar. Havuç temizlenmeli ve ızgara, yeşil elma, ayrıca rende gönderilen tohumlar kaldırmak gerekir. Sonra salatanın her öğütülmüş öğütülmüş zeytinyağıyla karıştırılır. Salata "Mistletka" hazır!

Tuzsuz yemeye alışkın değilseniz, küçük bir "deniz mevsimi" kabul edilebilir, ancak bunun olmadan yapmak arzu edilir.

İdeal seçenek aynı zamanda salata kombinasyonu olacaktoksinlerin vücudunu temizleyen diğer yollarla. Örneğin, vücudu otlar ile temizlemek, vücudu hızla geliştirecek harika bir yoldur. Şifalı otları yetiştirme bilgisine sahip değilseniz, eczanelerde satılan sadece özel temizlik malzemeleri satın almanız yeterlidir. Böyle bir koleksiyonun kullanılmasının kolaylığı, çaydan demlenmiş filtre torbaları biçiminde yapılmasıdır. Bitkisel preparatlar ile birlikte "Mistletka" Salatası, vücudunuzun karmaşık bir temizlenmesini sağlayacak, buna karşın herhangi bir kimyasal katkı maddesi kullanmak zorunda değilsiniz.

Temizlendiğinde vücut tamamen olmalıdıralkol içmekten kaçının, yiyeceklerin hazırlanması gibi gayretli olmamaya çalışın ve düşük kalorili bir diyet yapmaya çalışın. İdeal olarak, sebze salatası, tüm diyet için diyetinizin temeli haline gelirse. Cüruflardan arındırma süresinden bahsedersek, sağlık durumuna bağlı olarak genellikle beş ila yedi gün sürer. Arındırma işlemine ek olarak, böyle bir diyet ilk ağırlığa bağlı olarak daha fazla miktarda ekstra pound'dan kurtulur. Bunun nedeni, zeytinyağıyla giyinmiş ve orta derecede tuzlanmış olan salatanın yüz gram başına 50 kcal'den fazlasını içermemesidir ve bu 2000 kilogramlık yetişkin bir kişinin günlük normuna kıyasla belirgin derecede küçüktür.

</ p>>