Yürürken kalça ekleminde ağrı: nedenleri ve tedavisi. Kalça yürüyüş sırasında neden ağrıyor?

Yürüme ile kalça ekleminde ağrıbirçok insan şikayet ediyor. Aniden ortaya çıkar ve zamanla kendini daha fazla tekrarlar, sadece hareket halinde değil, aynı zamanda dinlenir. İnsan vücudundaki her acı için bir sebep vardır. Neden ortaya çıkıyor? Ne kadar tehlikeli ve ne kadar tehlikeli? Hadi anlamaya çalışalım.

Anatomik yapı

Neden hakkında konuşmadan önce acıyorkalça eklemi yürürken, anatomik düzlemde nelerden oluştuğunu anlatacağız. Genel olarak pelvik kemik üç bağımlı elementin birleşimidir: pubik semptom, sakro-hava eklemleri ve kalça eklemleri.

İkincisi, uzun kemiklerbacaklarınızı farklı yönlere hareket ettirmenize izin veren iki yuvarlak kafa. Hareketlerin genliği farklı olabilir: ileri, geri, yana. Kalça eklemleri, vücudun stabilitesini, dikeyleşmesini sağlar, aktif olarak harekete katılır, ağır yükler taşır, vücudun ana yükünü taşır.

Sakro-hava eklemleri ve simfizis varsapratik olarak hareketsiz, kalça eklemlerinin başları, sanki asetabulumun etrafını saran asetabulumda kaseler gibidir. Dudakların ana işlevi, eklemlerin kıkırdağının sözde sinoviyal sıvı tarafından yağlanmasıdır. Bu nedenle, eklemlerin depresyonların içinde serbestçe yürümesini engelleyen bir miktar emme etkisi yaratılmıştır.

Kalça yukarıda belirtilen kafakemiğin boyun ile bağlantılı, onlar için güvenli bir şekilde uyluk kasında bağlı olduğu büyük ve küçük trokanter vardır. Kendinizi kemikler pelvis bağlıdırlar nedeniyle hangi bağlar ile eklem kapsülü eklem Surround. kalça eklem gücü için daha ligament yuvarlak asetabulum tabanına bağlanmıştır. femoral baş eklem kıkırdağı ile kaplıdır, bu eklem arasındaki sürtünmeyi azaltır, çok yumuşak ve elastiktir.

Kalça eklemi kemiğine kan akımı hayati önem taşır ve aşağıdakiler tarafından sağlanır:

- Kapsül boyunca eklem boyunca kan damarları;

- Kemik damarları;

- eklem kafasının bağındaki damarlar.

Kan temini ve yağlama, kalça eklemlerinin hareketliliğini sağlar.

Ağrının kökeni ve nedenleri

Çoğu zaman uzmanların teşhis yapması zorve yürürken kalça ekleminde neden ağrının olduğunu öğrenin. Oluşunun nedenleri bulanık olabilir. Bunlar lomber omurga, artrit ve artrozdan gelen ağrıları, travmayı ve kasların ve bağların gerilmesini ışınlayabilir.

Yürürken kalça ekleminde ağrıaniden, dikkatsiz hareketlerle, yürümenin başında veya ortasında, bükülme veya ağız kavgasıyla ortaya çıkar. Dizdeki ağrı için, kasıkta, birçok hasta kalça eklemi ağrısından şikayetçidir. Bir hastalığı tedavi etmek için mi? İlk olarak, acıya neyin sebep olduğuna karar vermelisiniz.

Dört ağrı grubu

Kalçadaki ağrı aşağıdaki nedenlerden kaynaklanabilir:

1. Travmanın sonuçları:

• pelvik bölge ve kalça ekleminin çürükleri, uyluk kemiğinin kendisi, ayrıca miyozit (kasların iltihabı);
• rüptür ve kasların gerilmesi, kırıklar, çatlaklar;
• eklem, eklem torbası, uyluk kemiği kemiği "yorgunluğu" nedeniyle stres gruplarının kırıkları;
• travmatik rüptür ve bağ yırtıkları, eklem kapsülleri;
• pelvik bölgede kırıklar;
• konjenital olanlar da dahil olmak üzere subluksasyon ve dislokasyonlar.

2. Eklem, ligamentler ve kasların yapısının özellikleri, eşlik eden hastalıklar:

• kalça, kondromatoz, tıkanıklık sendromu;
• koksartroz, osteoartrit, artrit, bursit, tendinit;
• aspetik ve avasküler özelliklerin nekrozu;
• endokrin sisteminin bozulması nedeniyle osteoporoz olgusu.

3. Işınlanan ağrı:

• displazi ve koksartroz;
• osteokondroz ve vertebral eklemlerin osteopati;
• kasların displazisi;
• Miyopati, nevralji, diabetes mellitusta nöropati;
• kasık fıtığı;
• koksartrozlu displastik sendrom.

4. Sistemik hastalıkların grupları:

• gut, romatizma, lupus ile artrit tipleri;
• spondilit ve Bechterew hastalığı;
• romatoid artrit;
• sedef hastalığında artrit;
• kemikler, Lyme hastalığının tüberküloz dahil bulaşıcı hastalıklar;
• lifli dokunun miyalji;
• onkolojik hastalıklar.

Tezahür özellikleri

Kalça eklemindeki ağrı, yürürken farklı olabilir. Aşağıdaki ağrı türleri vardır:

• nedeniyle daha akşam ve sabah geçişle ağrı şiddeti egzersiz yükleri ile mekanik eylem;
• Ağrı hareketinin başlangıcında ve artan etkinliği ile ortaya çıkan sinovit bazen tamamen yok indirgenir;
• tendinit, ağrının kas dokularında ve tendonlarında sadece hareket ederken meydana gelmesi ile karakterizedir;
• periaticular kasların spazmları;
• Kemikler içinde hipertansiyona bağlı olarak, kalça ekleminde ağrıyan ağrı oluşabilir;
• travma veya inflamatuar süreçler durumunda eklem kapsüllerinin burkulması;
• osteofit tarafından kemik kafasına mekanik hasar.

Artık yürürken kalça ekleminde neden ağrının olduğunu biliyorsunuz. Görebildiğiniz gibi nedenler farklı olabilir.

Klinik semptomlar

Başlangıçta ağrı duyumları kararsız ve ifade edilmez, sadece hareketle ilişkilidir. Hastalığın ilerlemesi ile yoğunlaşıyorlar. Yürürken kalça ekleminde ağrı daha fazla sertliği önceden belirler, kontraktür, hastayı kenara çekmenize izin vermez, bu da hastayı dayanılmaz acı çekmesine neden olur.

Hastanın eklemi refleks olarak koruduğu gerçeğini göz önünde bulundurarakgereksiz hareketlerden, topallık, kas zayıflığı, innervasyon, bacaklarda hacim azalır ve kısalır, eklemin kendisi deforme olur. Doktor mutlaka kalça ekleminin nasıl ağrır olduğunu anlatmalı. yürüyen.

Artroz tedavisinde

Hiç de, önemsiz ağrılar izlertıbbi yardım isteyin. Kalça eklemleri olan, yapması gereken, hiç bir fikre sahip olmayan ve her şeyin kendi başına geçeceğini düşünen birçok hasta. Ancak sadece doktor nedenini teşhis edebilir, yıkıcı sürecin özelliklerini belirleyebilir ve yeterli tedaviyi önerebilir.

Hastaya "artroz" teşhisi konulursakalça eklemi ", sonra ilk eylemler kıkırdak ve ligamentler tahribatı tedavi amaçlayan ilaçların seçimi vardır. Hasta kalça ekleminde şiddetli ağrı varsa, sonra genellikle ilaçları kullanıranti-enflamatuar etki, yardımcı ilaçlar, vitamin takviyeleri, fizyoterapi yöntemleri ve yöntemleri, lastiklerin ve alçının (özellikle alevlenme aşamasında) uygulanmasıyla eklemlerin sabitlenmesi, terapötik jimnastik.

İçinde sürekli bir ağrı varsakalça eklemi ile yürüme, tedavi genellikle sadece sorulur. Günümüzde, eklem kafasını yapay bir titanyum implant ile değiştirmek için yöntemler kullanılmaktadır. Bu sadece yıkım sürecini durdurmaya değil, aynı zamanda hastayı tam, aktif bir hayata döndürmeye de izin verir. Bu süreç, bir rehabilitasyon kompleksi de dahil olmak üzere 6 aydan az sürmektedir.

Yıkıcı hastalıklarla mücadele etmek için tüm olası yöntemleri ve araçları kullanarak tedavinin kapsamlı olması gerektiği unutulmamalıdır.

Biyolojik aktif katkılar

Hastalığın başında kıkırdak henüz yok değil,Ağrı belirtileri açıkça ifade edilmez. Bu aşamada, diyet takviyeleri almaya başlayabilirsiniz. Dolayısıyla, kıkırdaklı bir dokunun bir parçası olan kollajen hidrolizatını içeren preparatlar yararlı olacaktır. Maddenin bileşenleri yıkım sürecini önler, hücre yapısının restorasyonuna ve ligament hazırlığına katkıda bulunur. Isınma merhemleri, jeller, kompresler kalça eklemi ağrırsa faydalıdır. Acıyı hafifletmek için ne yapmalı, halk tıbbı isteyecektir. Bir ısınma ve anti-enflamatuar ajan olarak lahana ve dulavratotu yaprakları kullanılması tavsiye edilir. Geceleri ısıyı yaratacak ve kan akışını artıracak sıcak bir tüylü balçık ile eklemi sarmak yararlıdır.

Tıbbi preparatlar

Kalça eklemleri ağrırsa, başka ne tedavi edilir? Halk ilaçları ve diyet takviyeleri elbette iyidir. ancak sadece patolojik sürecin en erken aşamalarında. Ağrıyı gidermeyi amaçlayan ilaçları reçete eden bir ortopedi doktorundan veya romatologdan tavsiye almanız gerekir.

Zorunlu olarak atanan kondroprotektörler,örneğin, sadece kıkırdaklı dokunun yapısını değil, aynı zamanda ligamentöz aparatın hareketliliğini etkileyen bileşenleri de içeren "Kondroitin" ilacı. Ağrı bir iltihap belirtisi olduğundan, Ibuprofen, Ketorol, Nimesulide ve Naise gibi bir grup steroidal olmayan antienflamatuar ilaç reçete edilir. Enflamasyonu durduracak ve ağrı sendromunu çıkaracaklar.

Miorelaksanlar kaldırılan ilaçlardırağrılı kas spazmları. Geceleri alındığında bacakların kaslarını gevşetme, ağrıdan kaçınma fırsatı verdiğinde faydalıdırlar. Bu tür ilaçlar arasında "Milgamma" ve "Sirdalud" vardır.

Kemik dokusunda kanın mikrosirkülasyonunu geliştiren preparatlar kan akışının hızlanmasını ve kan akışını hızlandırır. Bu, örneğin, "Trental", nikotinik asit enjeksiyonları anlamına gelir.

Özel durumlarda, acı olduğundadayanılmaz, hormonal ilaçlar reçete, örneğin, kan akışının yanı sıra, iltihaplanma sürecinin ortadan kaldırılmasını sağlamak, ilaç "Prednisalon" (küçük dozlarda).

fizyoterapi

Acıyı hafifletmek, ancak alevlenme aşamasının ötesinde,Hastaya fizyoterapi reçete edilir. Masaj, lazer, elektromiyostimülasyon olabilir. Ayrıca su muameleleri, reçineli banyolar, hidrojen sülfür ile de yararlıdır. Hareketlerin genliğini artırmak için havuzda yüzmek tavsiye edilir.

Kalça eklemi çekiş özellikleri

Çekiş, yükü azaltan bir yöntemdir.Çizim tarafından eklem kıkırdağında. Bir yandan bu, eklemin kademeli olarak gerildiği, yükün doğru dağılımının gerçekleştirildiği faydalı bir prosedürdür. Öte yandan, bu yöntem sadece deneyimli bir doktor - manuel terapist tarafından gerçekleştirilebilir. Son zamanlarda, bir tranquion aparatı da kullanılmıştır - kemiklerin çekilmesi için bir cihaz, aralarındaki mesafeyi arttırmaktadır.

önleme

Yürüme sırasında kalça ekleminde ağrıyı önlemek için, osteoartrit ve diğer inflamatuar süreçleri önlemek için, basit kurallara uyulmalıdır:

• Aşırı kilodan kurtulun. Ağırlık ne kadar yüksek olursa, eklemlerdeki yük artar, bu da yıkıcı süreçler gerektirir.
• Mümkün olduğunca çok hareket etmeye çalışın. Etkinlik, eklemlerde durgunluk olmayacağının bir garantisidir.
• Günlük rejimi ve tedavi edici beslenme kurallarını gözlemleyin, düzenli olarak vitamin alın, yeterli sayıda eser elementle yiyin.
• Fiziksel kültür ve sporla uğraşmak.

Bu önerileri uygulayarak eklemleri ağrı, yıkım ve sakatlığa yol açabilecek yıkıcı süreçlerden koruyabilirsiniz.

</ p>>