Variköz damarlar: semptomlar, nedenler ve korunma

Variköz damarlar,Vücudun herhangi bir kısmı, ancak bacaklardaki damarlar genellikle sıklıkla muzdarip olur. Bunun nedeni, yürüme ve ayakta durmanın, buradaki damarlar üzerinde ek bir basınç kaynağı olması gerçeğine bağlı olabilir. Variköz damarlar, etkilenen bölgede ağrıya ve rahatsızlığa neden olur. Bunun sebep olduğu ağrı şiddeti çeşitli rahatsızlıklara bağlıdır ve az rahatsızlıktan çok hoş olmayan hislere kadar değişir.

Maalesef, ilacı yok, ancak erken dönemde uygun tedaviyle durumunuzu iyileştirebilirsiniz.

Variköz damarlar - hastalığın semptomları

Birçoğunun bir kişininmutlaka ağrının varisli venleri olması. Belirtiler farklı olabilir - ağrı her zaman görünmeyebilir. Örneğin, hastalığın belirgin bir işareti damarların renginde bir değişikliktir. Varis damarlarınız varsa mavimsi veya koyu mor olurlar. Erkeklerde ve kadınlarda görülen belirtiler neredeyse aynı: bacaklardaki damarların bükülmesi ve çıkıntısı. Ayrıca:

• Bacaklarda şiddetli ve sağlıksız hisler.
• Ağır ağrı, otururken daha kötü olabilir.
• Özellikle ayak bileği bölgesindeki ciltte ülserler görülür.
Damarların etrafında kaşıntı.
• Kas krampları, yanma, şişme ve alt bacak ağrısı zonklama.

Bu hastalığın ana sorunlarından biri kozmetik bir defekttir. Bu, giysilerinden etekler ve şort çıkarmalısınız kadınlar için özellikle endişe vericidir.

Variköz damarlar - hastalığın nedenleri

Bu hastalığın tam nedeni henüz yok.açıklığa kavuşturulmuştur, ancak damarlarda artan basınçların genişleme ve çıkıntılarına neden olabileceği düşünülmektedir. Damarlarda kapakların zayıf olması veya yokluğu, dolaşımın zayıflamasına ve daha sonra variköz damarların ortaya çıkmasına neden olabilir. Varikoz damarlarının yaygın nedenlerinden bazıları şunları içerir:

• Damarların zayıf duvarları.
• Kalıtsal faktör.
• Kan akışını önleyen trombüs oluşumu.
• Obezite ve kilolu damar üzerindeki baskıyı büyük ölçüde artıracaktır.
• Damarlarda konjenital anomaliler.
• Kan akışını sınırlayan vücudun monoton pozisyonu.

Hamilelik ayrıca, kilo alımı ile ilişkili varikoz damarlarının nedenlerinden biri olarak kabul edilir ve bu da bacaklar ve ayaklardaki damarlarda baskıya yol açar.

Variköz damarlar - hastalıkların önlenmesi

Aşağıda, bu hastalığın gelişimini önlemeye yardımcı olan bazı basit ipuçları bulunmaktadır.

1. Düz durun. İyi duruş damarların içindeki basıncı düşürmeye yardımcı olur.
2. İdeal bir vücut ağırlığı elde edin. Çok fazla ağırlık, tüm dolaşım sisteminin daha zor çalışmasıyla sonuçlanır ve bu da bacaklardaki damarların iç basıncını arttırır.
3. Otururken bacaklarınızı çapraz tutmayın. bacakların kesişme kalbe giden kan geri akışını yavaşlatır ve bacak damarlarının basıncı arttırır.
4. Düzenli olarak yürüyüş, kürek çekme, bisiklet sürme ve yüzme gibi çeşitli fiziksel egzersizleri yapın. Damarların içindeki basıncı arttırmadan genel dolaşımı arttırırlar.
5. Uzun süre hareket etmek için hareketsiz durmayın.
6. Uzun süre oturursanız bacaklarınızı çekin. Bu sefer ayak bileklerinizi çevirin ve parmaklarınızı bükün.
7. Bel, kasık veya bacaklara sıkışmayan giysiler giyin.
8. Yüksek topuklu ayakkabı kullanmaktan kaçının.
9. Yatarken bacaklarınızı kaldırın. Bu kan, bacakların altından kalbe geri kolayca akmasına izin verecek.
10. Östrojen seviyesi yüksek doğum kontrol haplarını kesmek, çünkü varislere neden olabilir.

Belirtiler devam eder ve rahatsızlığa neden olur mu? Uzman tavsiyesi ve yardımı için doktora danışın!

</ p>>