Bir kalıntı nasıl başa çıkılacağını?
En az bir kere neredeyse hiç kimse yokakşamdan kalkıp karşılaşmadım. Sabah - mide bulantısı ve hatta kusma, ağız içten bir saç kurutma makinesiyle kurumuş gibiydi ve baş uzun zamandır donuk bir cisimle dövülmüş gibi acıyor ...
Bir kalıntı nasıl başa çıkılacağını? Ve saklanmanın mümkün olmadığı bir fenomen mi? Zıplayan olay zaten olmuşsa, nasıl aşılabilir? Ve bunun olmasını önlemek için ne yapılması gerekiyor?
Bir kalıntı, vücutta çürümüş alkol (etil alkol) içeren zehirlenme (zehirlenme) 'dir.
Akşamdan kalma, kurbanına bedensel rahatsızlığın "okyanusunu" neden getiriyor?
Çünkü alkol zehirlenmesi pratik olarak bir organizmanın işlev gören tüm sistemlerini ilgilendirir.
Akşamdan kalmeyle nasıl başa çıkılacağı sorusubu kadar çok cevap, kaç kişi zehirlenmekten acı çekti. Tüm cevaplar bireydir. Birisi camın içeriğini "ustalıkla" önce tereyağı yutabilir. Bir başkası kusmaya ve mideyi ertesi sabah temizledikten sonra daha iyi hissedecektir. Ancak biri herkes için geçerlidir. Daha az içki içmek ve iyice yemek yeme - sabahın acısını hafifletmek için bir yol.
Ve yine de, akşamdan kalma ile başa çıkma konusunda genel tavsiyeler var.
Alkolün katılımıyla, süzülme gerçekleşirtuzlar ve eser elementleri için gerekli olan maddeler mümkün olan en kısa sürede yenilenmelidir. Örneğin, sodyum ve potasyum tuzları damarların tonunu destekler. Alkol iç organ gruplarını etkilediğinden, bu maddelerin arz edilen hacimde arzı kesilir. Bu bir kalıntı sırasında kalbi incitiyor.
Alkolün etkisi vücuda kurutulur,kurban acı verici bir susuzluk hissediyor. Normal su seviyesinin yeniden tesis edilmesi önemlidir. Ancak, bilmeniz gereken her sıvı bunun için uygun değildir. Gazlı içeceklere güvenemezsin. Örneğin, kola kimyasal katkı maddeleri içerir ve büyük miktarlarda - şeker ve alkalin seviyesi sadece 2pH'dir. Kahve, asidik ortamı ile uygun değildir. İçeceğin nötr veya alkalik olması gereklidir.
Lahana tuzlu su (potasyum bakımından zengin), domates suyu tercih edilmelidir.
Kendimi kahvaltı yapmak için zorlamak tavsiye edilir, böylece vücut tahrip olmuş karbonhidratları geri kazanır. Temiz havanın solunması önemlidir, çünkü bu durumda ilave oksijen gereklidir.
Fiziksel aktiviteye izin veremezsiniz. Durumu kararsız olan bir organizma, zararlara gidebilir.
Akşamdan kalma durumdaki bir kişi bir his yaşarAnormal eylemleri için suçluluk. Basitçe söylemek gerekirse, o utanıyor. Bu kısmen, serebral korteksin özel mekanizmalar - nörotransmiterler ile ilişkisini ihlal etmesidir. Glisin, glikolik, aminoasetik asit eksikliği vardır. Bu maddeleri ilaç alarak ya da kıkırdağa dayanarak yiyerek yiyebilirsiniz (jöleler, holodtsa, khash'un hazırlanmasında kullanılır).
Bir akşamdan kalmaya karşı mücadele, kendi başınıza üstesinden gelemeyeceğiniz tıbbi bir prosedür değildir. Ve yine de, bir doktora danışmanız tavsiye edilir.
Sadece gerekçelendirmek için bu gereklidir."Akşamdan kalma gün" sırasında (ve bazen iki veya daha fazla gün) bir iş durması. Doktor, öncelikle basit ama doğru tedaviyi atayacaktır. İkinci olarak, iş yerinde gösterilmek için utanmayacak bir sağlık sertifikası yazacak.
Ona ağrı kesici olduğunu söylersenkaşık altında, genel fiziksel rahatsızlık belirtileri, sık sık dışkı, otuz yedi derecenin üzerinde bir ateş, çirkin kusma ve bulantı fenomeni, doktor gıda kaynaklı toksik enfeksiyon teşhis eder. Böyle bir belgede, mağdurun akşamdan kalma yaşadığı konusunda hiçbir kelime olmayacaktır.
Nasıl tedavi edilir - doktor ayrıntılı olarak anlatacaktır. Genellikle mideyi bir potasyum permanganat solüsyonuyla yıkamanız tavsiye edilir, reçete edilen diyete uyun ve iki ila beş gün boyunca uzanın.
Bu sayede kendinizi sadece sağlıkla değil, aynı zamanda bir hangover ile nasıl başa çıkılacağı konusunda da sosyal yardımda bulunabilirsiniz.
</ p>>
